Bedrijven
Aanbod voor bedrijven
Gezonde medewerkers zijn geen luxe, maar een randvoorwaarde
Werkdruk, stress en onverwerkte spanning verdwijnen niet vanzelf.
Ze nestelen zich in het lichaam, het gedrag en de onderlinge dynamiek binnen teams.
Bij TraumaX bied ik groepssessies en trajecten voor bedrijven die gericht zijn op:
- stressregulatie
- veerkracht
- emotionele stabiliteit
- duurzame inzetbaarheid
Niet door te praten over problemen, maar door het zenuwstelsel te ondersteunen.
⸻
Waarom werken met het lichaam op de werkvloer werkt
Langdurige stress activeert continu het overlevingssysteem.
Dat leidt tot:
- verminderde concentratie
- verhoogd ziekteverzuim
- irritatie en conflicten
- vermoeidheid en uitval
- verminderde productiviteit
Lichaamsgerichte groepssessies:
- brengen het zenuwstelsel tot rust
- vergroten het herstelvermogen
- verbeteren focus en aanwezigheid
- versterken onderlinge afstemming
Een gereguleerd lichaam functioneert beter.
Een gereguleerd team ook.
⸻
Wat regelmatige groepssessies opleveren
Bedrijven die investeren in structurele begeleiding zien vaak:
- minder verzuim
- hogere betrokkenheid
- betere samenwerking
- meer eigenaarschap bij medewerkers
- verhoogde productiviteit op lange termijn
Niet omdat medewerkers “harder werken”,
maar omdat ze beter kunnen functioneren.
⸻
Waarom regelmatig en niet eenmalig
Een losse workshop kan inzicht geven.
Regelmaat brengt verandering.
Het zenuwstelsel leert door herhaling.
Door sessies periodiek aan te bieden:
- ontstaat veiligheid
- wordt stress eerder herkend
- leren medewerkers zichzelf beter reguleren
- vermindert escalatie en uitval
Dit werkt preventief én herstellend.
⸻
Wat voor sessies ik aanbied
Groepssessies op maat
Afgestemd op:
- branche
- teamgrootte
- belastbaarheid
- werkomgeving
Mogelijke vormen:
- adem- en regulatiesessies
- lichaamsgerichte ontspanning
- stress-release en ontlading
- bewustwording rond spanning & grenzen
- integratie en praktische toepassing op de werkvloer
Geen therapie.
Geen persoonlijke ontboezemingen.
Wel veiligheid, rust en herstel.
⸻
Voor welke bedrijven dit geschikt is
Dit aanbod is passend voor:
- organisaties met hoge werkdruk
- zorg, onderwijs en hulpverlening
- technische en uitvoerende beroepen
- leidinggevenden en managementteams
- bedrijven die preventief willen investeren
⸻
Wat dit níet is
- geen groepspsychotherapie
- geen individuele traumaverwerking
- geen verplicht ‘delen’
- geen spirituele sessies op de werkvloer
Alles blijft professioneel, begrensd en werkbaar.
⸻
Concrete voordelen voor het bedrijf
✔ lager ziekteverzuim
✔ hogere retentie van personeel
✔ betere focus en energie
✔ sterkere teamdynamiek
✔ aantrekkelijk werkgeverschap
Medewerkers voelen zich gezien en ondersteund —
dat vergroot loyaliteit en betrokkenheid.
⸻
Aanbod & mogelijkheden
Optie 1 – Losse groepssessie
- Kennismaking met lichaamsgerichte stressregulatie
- Duur: 60–90 minuten
- Geschikt als introductie of teamdag
Optie 2 – Structureel traject
- Maandelijkse of tweemaandelijkse sessies
- Opbouwend en verdiepend
- Gericht op duurzame inzetbaarheid
Optie 3 – Maatwerk
- Afgestemd op specifieke teams of vraagstukken
- In combinatie met leiderschap of verzuimpreventie
Locatie:
- op de werkvloer
- of op een externe locatie
⸻
Mijn rol
Ik werk:
- onafhankelijk
- zonder oordeel
- zonder hiërarchie
Ik begeleid het proces, niet de inhoud.
Alles wat gebeurt blijft binnen professionele grenzen